L'autovalutazione richiede che le persone prendano il vero e onesto bagaglio di se stesse e impegnino le loro scoperte in una qualche forma di documentazione. Sia scolastico o professionale, il processo di valutazione di se stessi è fondamentale per il successo continuo. In effetti, alcuni datori di lavoro lo richiedono regolarmente.
Le valutazioni personali richiedono una grande quantità di introspezione e un'onestà ancora più personale. È molto difficile per gli individui criticare oggettivamente se stessi nella maggior parte delle situazioni in quanto l'ego umano spesso aiuta a dipingere una versione idealizzata dei loro comportamenti, tratti e prestazioni generali in un ambiente lavorativo o scolastico. Questo è il motivo per cui l'apprendimento dell'autovalutazione in tenera età è importante. Una consapevolezza onesta dei propri punti di forza, debolezza, difetti e virtù può rendere l'auto-miglioramento più facile e più gratificante.
In particolare, coltivare la capacità di auto-valutazione può fornire un vantaggio chiaro quando si cerca un lavoro, poiché molte aziende cercano individui con un forte senso di ciò che sono e una solida comprensione della realtà di ciò che sono in grado di fare. Troppo spesso, le persone si nutrono dell'idealizzazione del loro ego su chi sono, ma questa è una trappola che si gratifica e che fa ben poco a beneficio di qualcuno, tranne il senso di importanza e valore di quell'individuo.
