Il ciclo mestruale può essere ovunque tra 12 e 16 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo. Il tempo medio medio di ciclo è di 14 giorni dopo l'inizio dell'ultimo ciclo mestruale, secondo il American Pregnancy Association.
Il ciclo mestruale è il processo che consente la gravidanza nei primati e negli uomini. Implica il cambiamento fisico nel sistema uterino necessario per la produzione di uova. La durata normale del ciclo varia da 21 a 35 giorni. La durata media normale del ciclo mestruale è di 28 giorni. Il ciclo mestruale è contrassegnato da fasi eseguite in un ordine specifico:
- Follicolare: l'ovaia si prepara a rilasciare un uovo
- Ovulazione: l'uovo maturo viene rilasciato nell'ovidotto
- Luteal: rilascio di progesterone e adrenalina crea estrogeno
- Le mestruazioni: i livelli di progesterone diminuiscono
Le mestruazioni servono da marker per l'inizio dell'intero ciclo mestruale per un individuo. La stessa fase mestruale è identificata da un tempo di sanguinamento che normalmente dura tra 2 e 7 giorni.
Le donne interessate a determinare il punto a metà ciclo devono tenere un registro del numero di giorni nel loro ciclo. Il punto medio di solito è il momento migliore per l'ovulazione e offre le migliori possibilità di gravidanza. È stato definito come 14 giorni dal primo giorno in base al ciclo medio di 28 giorni, ma questi numeri variano da persona a persona.
