La risintesi dell'ATP è il processo mediante il quale il corpo ei suoi muscoli producono ATP. L'ATP è la principale fonte di energia di quasi tutti gli esseri viventi e mentre l'ATP non è l'energia stessa, immagazzina temporaneamente energia in i suoi legami devono essere rilasciati su richiesta.
Gli umani risintetizzano l'ATP attraverso tre vie metaboliche: il sistema fosfageno, la glicolisi e il sistema aerobico. Ogni processo viene utilizzato a vari livelli, determinato dalla rapidità e dalla quantità di ATP di cui l'individuo ha bisogno. Il modo più rapido per risintetizzare l'ATP è attraverso il sistema phosphagen, che viene utilizzato durante attività intense e di breve durata. La glicolisi segue come il secondo modo più veloce per produrre ATP. Il sistema aerobico è il più lento, poiché fa affidamento su un rifornimento costante di ossigeno.
