La stabilizzazione della risonanza è l'energia di una molecola reale rispetto alla sua energia prevista per la migliore struttura di risonanza che può essere tracciata per la detta molecola. L'energia prevista si basa sui tipi e sulla quantità di legami presente nella struttura di risonanza.
Le molecole sono considerate stabilizzate quando sono disponibili più strutture di risonanza valide per una particolare molecola. La stabilizzazione della risonanza è maggiore se vi è un numero più o meno equivalente di strutture di risonanza in energia. Le molecole che conservano una sola struttura di risonanza valida, come il metano, non sono considerate stabilizzate. Infine, la stabilizzazione viene massimizzata quando le strutture di risonanza sono esattamente uguali.
