SilverSneakers è un programma di fitness con marchio registrato specifico per gli anziani negli Stati Uniti. Di solito viene offerto gratuitamente come parte dei piani di assistenza medica, secondo l'YMCA di Metropolitan Chattanooga. < /p>
SilverSneakers incoraggia gli anziani a impegnarsi in attività fisiche e incontri sociali che sono progettati principalmente per promuovere il loro benessere generale. Il programma è disponibile a livello nazionale e le persone interessate possono utilizzare la mappa di ricerca interattiva disponibile sul sito Web di SilverSneakers per trovare una sede partecipante.
SilverSneakers offre corsi di salute ai suoi membri, tra cui SilverSplash, Cardio Circuit, SilverSneakers YogaStretch, Weight Circuit e CardioFit. I membri che viaggiano costantemente possono anche usufruire di tutti i servizi in qualsiasi struttura SilverSneakers.
