I sintomi di legamenti della caviglia strappati o distorsioni della caviglia comprendono dolore, gonfiore, lividi, limitato movimento dell'articolazione della caviglia e un suono schioccante o lacerante al momento della lesione, afferma la Mayo Clinic. I sintomi variano in numero e intensità a seconda della gravità della lesione.
I legamenti della caviglia strappati sono comuni e si verificano quando la caviglia si sposta verso l'esterno mentre il piede si piega verso l'interno o, meno comunemente, quando la caviglia si sposta verso l'interno e il piede verso l'esterno. Il trattamento immediato prevede il riposo dell'articolazione interessata, l'applicazione di impacchi di ghiaccio o l'uso di un bagno di melma per 15-20 minuti ogni due o tre ore, comprimendo l'area con una benda elastica e sollevando l'articolazione sopra il cuore per ridurre il gonfiore. Farmaci da banco come ibuprofene e paracetamolo sono anche efficaci per alleviare il dolore, secondo WebMD. Le distorsioni di solito guariscono in quattro o sei settimane.
Le gravi distorsioni e fratture condividono molti degli stessi sintomi, quindi un medico dovrebbe valutare la lesione. Inoltre, i legamenti gravemente strappati che non rispondono alla terapia o alla riabilitazione possono richiedere un intervento chirurgico, riporta WebMD.
Alcuni fattori di rischio, come il cattivo condizionamento, l'affaticamento, un riscaldamento inadeguato, superfici scivolose o irregolari, o calzature inadeguate o inadeguate aumentano la probabilità di una lesione del legamento della caviglia, osserva la Mayo Clinic.
