Sebbene non vi sia un assegno dietetico raccomandato per la biotina, un dosaggio adeguato per gli adulti di 18 anni di età è di 30 microgrammi al giorno. La dose appropriata è in definitiva soggetta all'età, alla salute e alle esigenze di il paziente.
Un componente di enzimi che abbatte grassi e carboidrati, la biotina si trova in numerosi alimenti in piccole quantità.
Anche se non conclusivo, prove preliminari suggeriscono che la biotina riduce la perdita di capelli se assunto per via orale in combinazione con lo zinco e l'applicazione topica di una crema proponiato di clobetasolo.
Come con qualsiasi supplemento, i pazienti sono invitati a seguire le istruzioni riportate sull'etichetta del prodotto e consultare un farmacista o un medico prima dell'uso.
