L'YMCA partecipa al programma di fitness SilverSneaker. Gli adulti di età pari o superiore a 65 anni, che sono membri del programma SilverSneaker, possono ottenere un abbonamento di fitness di base presso l'YMCA, che è uno degli oltre 13.000 partecipanti. Molte palestre e centri fitness in tutta la nazione partecipano anche a questo programma.
Il programma SilverSneaker e l'iscrizione sono offerti gratuitamente tramite diversi piani sanitari, tra cui Medicare Advantage e Medicare Supplement Health plans. Se un adulto più anziano ha l'iscrizione SilverSneaker, allora può trovare una località YMCA partecipante vicina e ottenere un abbonamento base.
Una carta SilverSneaker o un documento sanitario possono essere necessari quando si visita la sede YMCA per la prima volta. I membri hanno accesso alle attrezzature e ad altri servizi offerti con questo abbonamento base. I membri SilverSneaker possono iscriversi ai corsi SilverSneaker, tra cui yoga, esercizi aerobici e allenamento in circuito.