Esercizi che preservano la gamma di movimento e forza, come i sollevamenti delle gambe e gli allungamenti dei muscoli posteriori della coscia, possono aiutare a migliorare la guarigione di una frattura pelvica senza appesantire l'articolazione, secondo il NYU Langone Medical Center. Even sebbene la lesione possa limitare il paziente a una sedia a rotelle, il suo medico può raccomandare una serie di attività che lo aiutano a rimanere attivo, a promuovere la guarigione e prevenire la formazione di coaguli di sangue.
I pazienti spesso iniziano un programma di terapia fisica dopo che l'osso inizia a guarire, riferisce il NYU Langone Medical Center. Una volta che l'osso guarisce e il paziente è in grado di camminare di nuovo, la terapia fisica aumenta per rafforzare ulteriormente i muscoli e aumentare la flessibilità delle articolazioni che il paziente non può spostare nel processo di recupero. I pazienti che hanno un intervento chirurgico iniziano la terapia fisica non appena le scansioni rivelano la guarigione dell'osso ferito.
Le prime sei settimane dopo l'intervento chirurgico sono un periodo tranquillo per la maggior parte dei pazienti, durante il quale limitano le loro attività a esercizi delicati, secondo l'ortopedia e la medicina sportiva dell'Università di Washington. Dopo questo periodo, mentre iniziano gli esercizi di rafforzamento e allungamento, alcuni pazienti trovano utili gli aquatici. Il comfort e le condizioni del paziente sono le uniche considerazioni a lungo termine per l'esercizio dopo il pieno recupero, sebbene i medici raccomandino ai pazienti di evitare attività ad alto impatto.
