Una ragazza che mangia e dorme spesso può soffrire di ansia, depressione o entrambi, secondo WebMD. Queste malattie mentali possono avere effetti dolorosi sulla routine quotidiana di una ragazza, motivo per cui è fondamentale trattarli in modo tempestivo.
Con diversi fattori di stress prevalenti nella società moderna, è abbastanza comune per le ragazze sperimentare un certo grado di ansia, depressione o entrambe le condizioni. Queste malattie mentali possono causare una reazione a catena di sintomi indesiderati. La depressione può portare a preoccupazioni eccessive e una sensazione di rovina imminente, spiega WebMD. In questo stato mentale, una ragazza può tendere a isolarsi e trovare sicurezza in abitudini malsane come il binge eating e l'eccesso di sonno.
Come accennato in precedenza, una reazione a catena dei sintomi è associata a ansia e depressione. Se una ragazza sceglie di mangiare più del normale, può sviluppare una routine più pigra. Quando una persona soffre di ansia o depressione, i cambiamenti ormonali si verificano in tutto il corpo, secondo il National Information Disorder Information Center. Questi cambiamenti possono portare ad un aumento dell'appetito e ad un desiderio generale di riposare più spesso. Pertanto, è importante riconoscere questi cambiamenti abituali e affrontarli di conseguenza.
