Charlize Theron fa affidamento sui frullati sostitutivi dei pasti del Lean Body, che contengono alte concentrazioni di proteine e basse quantità di carboidrati e mangia sei pasti al giorno per perdere peso dopo aver recitato in "Monster", come riportato dal Daily Mail. Ha anche dichiarato alla stampa che ha suddiviso i suoi pasti. Ad esempio, invece di privarsi della possibilità di mangiare un hamburger, può mangiare solo un quarto di uno, in modo che possa gustare i suoi pasti pur essendo ancora in grado di perdere peso.
Theron ha guadagnato più di 30 sterline per interpretare il ruolo di Aileen Wuornos, il serial killer di "Monster", un ruolo che le è valso un Oscar. È stata in grado di ottenere l'aumento di peso mangiando un sacco di ciambelle Krispy Kreme. Theron ha affermato che l'aumento di peso non era il suo unico obiettivo. Per aumentare di peso, ha dovuto cambiare completamente il suo stile di vita, e lei crede che lo stile di vita cambia meglio emula il suo carattere, il che le permette di interpretare meglio il ruolo. Sorprendentemente, fu anche in grado di perdere tutto il peso al momento della premiere del film. Quelle persone che stanno cercando di perdere peso dovrebbero apportare cambiamenti nello stile di vita, come cambiamenti dietetici e partecipare a un moderato esercizio fisico su base giornaliera.
