Secondo un notiziario della CNN, quelli con il raffreddore possono andare a nuotare. Tuttavia, il rapporto afferma che il risultato può differire a seconda dell'individuo.
Mentre è stato dimostrato che determinati tipi di attività cardiovascolare possono aiutare ad aumentare i livelli di energia e abbattere la congestione, i risultati potrebbero non essere gli stessi per ogni persona. I risultati variano a seconda dei sintomi e di come le diverse persone gestiscono i sintomi. Ad esempio, il nuoto può aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore in alcune persone. L'acqua può aiutare a lavare e aprire le vie respiratorie, soprattutto per chi soffre di allergie. D'altra parte, alcune persone potrebbero trovare molto più difficile respirare mentre sono congestionate. Se è così, nuotare potrebbe non aiutare affatto e potrebbe potenzialmente far star male qualcuno. Gli effetti del nuoto possono anche dipendere dal fatto che una persona stia nuotando in acqua clorata perché il cloro può occasionalmente causare irritazione. Coloro che hanno intenzione di andare a nuotare con il raffreddore dovrebbero anche considerare il fatto che il loro raffreddore potrebbe essere contagioso. Soprattutto se non nuota in acqua clorata, la possibilità di diffusione di infezioni nell'acqua è alta. Per questo motivo, potrebbe non essere la migliore idea per nuotare con il raffreddore.
