Mentre l'organismo utilizza alcuni trigliceridi per l'energia, una persona dovrebbe abbassare i livelli di trigliceridi alti, poiché questo può contribuire alle malattie cardiache e alla sindrome metabolica segnale, afferma WebMD. La sindrome metabolica si verifica quando una persona ha pressione sanguigna, glicemia alta, basso livello di colesterolo buono, troppo grasso intorno alla vita e alti livelli di trigliceridi.
In genere, i livelli di trigliceridi alti sono causati da altre condizioni come obesità, malattie renali, una tiroide non attiva o diabete non tenuto sotto controllo, secondo WebMD. Inoltre, le persone che consumano più calorie di quelle che bruciano regolarmente e le persone che bevono eccessivamente possono avere alti livelli di trigliceridi. Alcuni tipi di farmaci possono anche causare livelli di trigliceridi superiori al normale inclusi steroidi, beta-bloccanti, estrogeni e diuretici. Meno comunemente, i livelli di trigliceridi alti possono anche essere causati dalla genetica.
Un normale range di trigliceridi è inferiore a 150, mentre un livello alto borderline è compreso tra 150 e 199, afferma WebMD. Qualsiasi cosa da 200 a 499 è considerato un livello elevato, mentre 500 e oltre è considerato molto alto. Una persona con un alto livello di trigliceridi può raggiungere un livello inferiore essendo più attiva, limitando il bere, smettendo di fumare e limitando i grassi e gli zuccheri nella dieta. Perdere peso e stare a un peso sano sono anche utili nel ridurre i livelli di trigliceridi alti.
