Le persone che soffrono di sintomi di compressione spinale, tra cui mal di schiena, intorpidimento, debolezza, crampi o mancanza di coordinazione di braccia, gambe, mani e piedi, possono trarre beneficio dalla terapia fisica, secondo la Johns Hopkins Medicine. < /strong> I pazienti di fisioterapia eseguono esercizi per rafforzare la schiena, la gamba e i muscoli addominali e imparano a eseguire movimenti funzionali all'interno di una gamma di movimenti sicura. In alcuni casi viene utilizzato un tutore per proteggere la colonna vertebrale e il colletto cervicale.
Condizioni come osteoartrosi, lesioni spinali, allineamento anormale della colonna vertebrale, patologia ossea o artrite reumatoide possono causare compressione spinale e il trattamento di terapia fisica è spesso integrato con farmaci, afferma Johns Hopkins Medicine. Alcuni pazienti richiedono un intervento chirurgico per rimuovere gli speroni ossei, alleviare la pressione sulla colonna vertebrale o riparare le vertebre danneggiate. Le forme alternative di terapia del rachide includono l'agopuntura e la cura chiropratica.
Sebbene la compressione spinale non possa essere prevenuta in molti casi, l'esercizio fisico svolge un ruolo chiave nella salute della colonna vertebrale, osserva la Johns Hopkins Medicine. Gli esercizi di forza e flessibilità mirati ai muscoli che sostengono la colonna vertebrale aiutano a prevenire l'usura graduale e lo stress della struttura. Le persone dovrebbero esercitarsi a sollevare cose pesanti in modo sicuro. Le persone in sovrappeso o obese dovrebbero perdere peso per ridurre lo stress sulla schiena e sulla colonna vertebrale. Inoltre, imparare una buona postura e dormire su un materasso rigido sono aiuti naturali alla salute della colonna vertebrale.
