Qual è il tempo medio per eseguire una maratona di 10 km?

Il tempo medio di esecuzione per una distanza di 10 chilometri (circa 6 1/4 miglia) per gli uomini è 56:05; per le donne è il 1:04:49 del 2013, come dichiarato da Running USA. Il 10K è solitamente una gara di lunga distanza sulle strade cittadine.

Ogni anno, centinaia di maratone da 10K si svolgono nelle città e nelle comunità locali. Queste sono tra le maratone più corte, con un 5K il più corto. Il 10K è estremamente popolare poiché fornisce una sfida, ma è ancora una distanza che il corridore dilettante può completare.

Nel 2013, il tempo di esecuzione medio di 10.000 variava tra 56 minuti e 1 ora e 4 minuti, divisi lungo linee di genere. Nonostante le donne impieghino più tempo per finire questa gara, ci sono più donne che la gestiscono. Nello stesso anno, il 57 percento dei corridori 10K era di sesso femminile, rispetto al 43 percento. Le donne che corrono sono state in media più giovani, a 35,7 anni, rispetto agli uomini, a 38,4 anni, come dichiarato da Running USA.

Le maratone in generale stanno diventando più popolari. Il numero di partecipazioni annuali a queste razze è passato da meno di 5 milioni di persone nel 1990 a poco meno di 20 milioni di persone nel 2013. Le organizzazioni di beneficenza utilizzano le maratone come mezzo per portare soldi con sponsor o corridori paganti una quota di iscrizione.