Trattare un muscolo sartoriale tirato a casa seguendo il protocollo PRICE, afferma WebMD. Proteggi il muscolo, appoggia la gamba, ghiaccia l'area, comprime il muscolo e mantienilo sollevato per ridurre il dolore e il gonfiore.
Proteggere e appoggiare il muscolo teso aiuta a prevenire ulteriori lesioni, secondo WebMD. Fermare l'attività che ha causato la ferita ed evitare di pesare sulla gamba ferita. Usa le stampelle se necessario.
Ice l'area per 20 minuti ogni ora più volte al giorno per ridurre il dolore e gonfiore, spiega Drugs.com. Posizionare sempre una sottile barriera di tessuto tra il ghiaccio e la pelle per prevenire danni alla pelle dovuti a congelamento. Un farmaco antinfiammatorio da banco, come l'ibuprofene o il naprossene, può aiutare con il dolore.
La leggera compressione fornisce supporto e aiuta a ridurre l'infiammazione. Una fasciatura ACE può supportare e stabilizzare il muscolo, osserva WebMD. L'involucro non dovrebbe essere stretto; evitare di interrompere la circolazione. Se la gamba sotto l'involucro si scolora o si gonfia, l'involucro è troppo stretto e deve essere rimosso immediatamente.
Aumentare la gamba sopra il livello del cuore è importante per ridurre il gonfiore, afferma Drugs.com. Prop il gambale con cuscini o un materasso regolabile per il massimo comfort.
Se la trazione muscolare è grave, potrebbe essere necessario un intervento medico. L'immobilizzazione tramite casting, la riparazione chirurgica e la riabilitazione sono possibili trattamenti, secondo Drugs.com.
