La differenza di fuso orario tra Greenwich Mean Time (GMT) e Eastern Standard Time (EST) è di 5 ore, secondo il sito web di Eastern Standard Time del WWP. Durante l'ora legale, quando gli orologi sono girati avanti di un'ora in EST, la differenza di orario scende a 4 ore tra i due fusi orari.
EST è costituito dalla costa orientale degli Stati Uniti e del Canada. Negli Stati Uniti, il periodo dell'ora legale inizia alle 2:00 della seconda domenica di marzo e termina alle 2:00 della prima domenica di novembre, quando gli orologi tornano indietro di un'ora intera.
