La differenza tra Eastern Standard Time e Eastern Daylight Time è un'ora, mentre Eastern Standard Standard Time è un'ora prima. Eastern Daylight Time viene utilizzato nei mesi estivi. Al contrario, Eastern Standard Time viene utilizzato nei mesi invernali, dove gli orologi vengono impostati un'ora prima.
Diversi convertitori possono essere trovati attraverso Internet per cambiare i tempi di EDT in EST e viceversa, ma la loro differenza è molto semplice. L'ora EDT sarà sempre un'ora più tardi, o EST sarà un'ora prima. La variazione del fuso orario EDT viene utilizzata in varie parti orientali del Nord America e del Canada.
L'ora legale orientale viene osservata in vari stati e aree, come Connecticut, Delaware, Distretto di Columbia, Georgia, Maine, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New Jersey, New York, Carolina del Nord, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island , Carolina del Sud, Vermont, Virginia e West Virginia. Ci sono altri stati in cui viene osservato il fuso orario orientale, ma si applica solo a sezioni di questi stati, come le parti sud e est della Florida, tutte le contee dell'Indiana che non sono vicino a Chicago, le parti orientali del Kentucky, tutte le parti del Michigan oltre alle contee occidentali e alle contee orientali del Tennessee.
Ci sono anche alcune province canadesi che rispettano le regole del fuso orario orientale. Queste parti del Canada comprendono la maggior parte delle aree del Nunavut e del Quebec, nonché le aree dell'Ontario ad est del 90 West, comprese le comunità di Shebandowan e Upsala, che si trovano ad ovest del 90 West.
