BioSil è un marchio per un integratore contenente silicio e colina, secondo il General Nutrition Center. La biotina, nota anche come vitamina H, è un coenzima e una vitamina B, afferma WebMD.
Prodotto dalla società belga Bio Minerals NV, BioSil è disponibile da banco in forma liquida e in capsule. Il sito Web di BioSil USA afferma che la forma liquida di BioSil supporta bellezza, ossa e articolazioni. La forma della capsula supporta capelli, pelle e unghie.
Alcune altre affermazioni associate alla forma della capsula comprendono la riduzione delle linee sottili e delle rughe. I due ingredienti di BioSil aiutano l'organismo a produrre collagene, cheratina ed elastico, riporta il Centro di nutrizione generale. La Food and Drug Administration, a partire dal 2015, non ha valutato alcun reclamo fatto da Bio Minerals NV riguardo al suo prodotto.
La biotina influisce positivamente sul metabolismo e sulla salute generale delle cellule del corpo, riferisce WebMD. La biotina è specificamente benefica per i nervi, la pelle e il tratto digestivo del corpo. Una dieta bilanciata fornisce in genere la quantità ottimale di biotina richiesta dalla maggior parte delle persone. Le donne incinte sono un'eccezione, spesso con bassi livelli di biotina. 30 microgrammi di biotina sono la dose giornaliera raccomandata per gli adulti.
A partire dal 2015, prove preliminari suggeriscono un collegamento tra la supplementazione di biotina e il rafforzamento delle unghie fragili.
