La formula della potenza media è P =? E /? t = (finale E - iniziale E) /(finale t - iniziale t), dove "P" è potenza media, "E" è energia e " t "è il tempo. La potenza media è uguale al cambiamento di energia rispetto al cambiamento nel tempo.
L'unità di potenza è joule al secondo o watt. Un'altra unità che può essere utilizzata per il potere è la potenza, secondo Sparknotes. Ad esempio, se un quarterback ha un'energia iniziale di 0 e un'energia finale di 10, e ha speso 10 secondi per correre con il pallone, il quarterback ha utilizzato 1 joule al secondo di energia.