Qual è la funzione principale dei quadricipiti?

Qual è la funzione principale dei quadricipiti?

I quadricipiti, noti anche come muscoli della coscia, muovono il ginocchio e l'anca e impediscono al ginocchio di allettarsi. I quadricipiti sono impegnati quando si fa lo squat, si salgono le scale, si alzano e camminano .

I quadricipiti coprono completamente il femore, il termine medico per il femore e sono tra i muscoli più forti del corpo. Mentre altri muscoli fanno piegare il ginocchio, i quadricipiti sono gli unici muscoli che estendono il ginocchio. I quadricipiti sono costituiti da quattro muscoli principali: il retto femorale, il vasto mediale, il vasto laterale e il vasto intermedio. Kenhub afferma che i quadricipiti sono tendenzialmente inclini all'accorciamento e dovrebbero essere stirati regolarmente.