Quale bevanda alcolica è buona per un diabetico di tipo 2?

Una birra leggera o uno spritz di vino realizzati con club soda, vino e cubetti di ghiaccio sono due bevande alcoliche suggerite dall'American Diabetes Association. Altre opzioni del mixer includono bevande a zero calorie come l'acqua tonica dietetica o la soda dietetica.

Come con molte cose in una dieta per diabetici, la moderazione è molto importante, secondo l'American Diabetes Association. La maggior parte delle persone con diabete è in grado di avere una quantità moderata di alcol. Coloro che non sono sicuri dovrebbero prima parlare con il medico. Un diabetico dovrebbe bere alcolici solo quando il suo livello di glucosio nel sangue è entro un raggio di sicurezza, dato che bere alcolici a volte causa ipoglicemia, che causa effetti indesiderati che vengono spesso scambiati per intossicazione.