Quali alimenti dovresti evitare di mangiare se hai la diverticolosi?

Le persone che soffrono di malattia diverticolare dovrebbero evitare di mangiare cibi ricchi di fibre per un periodo di tempo al fine di dare al sistema digestivo la possibilità di riposare, secondo la Mayo Clinic. Un medico può trattare un caso di diverticolite acuta o diverticolosi con una dieta liquida per iniziare, tra cui brodo, gelatina, acqua, caffè e succo di frutta con la polpa rimossa. I cibi morbidi a basso contenuto di fibre vengono aggiunti lentamente.

Una dieta diverticolare non può prevenire o trattare la condizione, ma piuttosto facilita i sintomi che causano disagio, afferma la Mayo Clinic. In casi lievi possono essere prescritti antibiotici. Quando i sintomi si attenuano, un medico formula raccomandazioni su alimenti come frutta e verdura in scatola o cotte, uova, pane bianco raffinato, pasta e cereali a basso contenuto di fibre. Anche i latticini come latte, formaggio e yogurt possono essere reintrodotti. La maggior parte dei pazienti diverticolari inizia a sentirsi meglio entro pochi giorni con una dieta e farmaci adeguati e gli alimenti ricchi di fibre possono essere aggiunti a un normale programma di dieta.

Gli esperti ritengono che le diete a basso contenuto di fibre causino la malattia diverticolare, secondo WebMD. La fibra è essenziale per una dieta sana in quanto aiuta ad ammorbidire le feci, permettendo che passi attraverso il colon e riducendo la pressione nel tratto digestivo. Gli individui dovrebbero cercare da 25 a 35 grammi di fibre al giorno mangiando cibi come fagioli, cereali integrali, frutta fresca e verdura.