I caregivers possono migliorare la qualità della vita dei malati di Alzheimer incoraggiando hobby e attività familiari come lavorare a maglia un semplice schema, completare un cruciverba o fare giardinaggio, spiega AARP. Gli individui artistici possono divertirsi disegnando con pastelli, dipingere con colori ad acqua, dipingere con le dita, fare album di ritagli o mettere insieme un puzzle con pezzi più grandi.
I giochi possono aiutare i malati di Alzheimer a innescare capacità mentali e aumentare la fiducia e gli stati d'animo, specialmente quando si selezionano disegni, forme o colori o si usano palle morbide o grandi palloncini per giocare a cattura, secondo AARP. I caregiver possono lanciare una caccia al tesoro con annunci di vendita e richiedere ai pazienti di cercare oggetti in un negozio di alimentari per mantenerli attivi fisicamente e mentalmente.
Le attività fisiche possono aiutare le persone con malattia di Alzheimer ad aumentare le endorfine, migliorare il sonno e mantenere appetiti sani, spiega AARP. Attività come nuoto, yoga e camminata sono raccomandate per i malati di Alzheimer. Gli individui possono assorbire la vitamina D dalla luce del sole camminando attraverso giardini e sentieri per osservare gli uccelli, le piante e le scene della natura.
I familiari e gli amici possono aiutare i malati di Alzheimer a rievocare i vecchi album di foto, a scrivere storie di famiglia, a guardare video di famiglia o a guardare film e programmi televisivi del passato, consiglia AARP.
