Gli alimenti che prevengono o riducono il rischio di trombosi venosa profonda includono verdure che dovrebbero essere costantemente parte della dieta quotidiana di una persona, secondo la Everyday Health. Trombosi venosa profonda, una condizione causata dalla formazione di coaguli di sangue nelle vene profonde, può essere prevenuto e trattato con una dieta sana per il cuore.
I gruppi ad alto rischio di trombosi venosa profonda includono donne e uomini anziani, secondo Health.com. Le donne sono particolarmente sensibili durante l'età fertile. Prevenire la trombosi venosa profonda attraverso un piano alimentare sano include evitare cibi contenenti grassi trans, tutti i tipi di zucchero, carni ad alto contenuto di grassi saturi e latticini grassi. Questi alimenti hanno un impatto negativo sulla salute cardiovascolare e possono aumentare l'infiammazione.
Altri alimenti che possono aiutare con la prevenzione includono uva viola, che contiene flavonoidi che aiutano a prevenire la formazione di coaguli, secondo Everyday Health. Il kiwi abbassa il colesterolo e l'olio d'oliva vergine contiene fenoli che sono eccellenti per la prevenzione del coagulo. Inoltre, l'aglio è noto come un naturale diluente del sangue. Se un paziente sta prendendo diluenti del sangue prescritti, dovrebbe parlare con un medico di quanto l'aglio è sicuro da mangiare.
Mantenere idratato è anche la chiave, e si consiglia di bere otto bicchieri d'acqua da 8 once al giorno, afferma Everyday Health. Il sangue si ispessisce quando si disidrata. L'urina è un buon indicatore se un individuo ha abbastanza acqua. L'urina pallida o chiara è un buon segno di idratazione.
