Secondo la University of California San Francisco Medical Center, chi sperimenta una riacutizzazione della diverticolite dovrebbe consumare solo liquidi pulp-free, come brodo, succo di mela, succo d'uva, succo di mirtillo e ghiaccio. I medici consigliano alle persone con diverticolite di aggiungere gradualmente alimenti solidi a basso contenuto di fibre alla loro dieta.
Gli individui con diverticolite dovrebbero seguire le istruzioni dei loro medici circa il momento giusto per iniziare a mangiare cibi solidi e tornare a una dieta normale, osserva il Centro medico UCSF. Durante il recupero da una riacutizzazione, è essenziale optare per alimenti a basso contenuto di fibre, come uova, latticini e frutta o verdura senza semi, senza pelle e ben cotti.
Le persone con diverticolite solitamente possono consumare tranquillamente da 5 a 15 grammi di fibre al giorno se i loro sintomi sono già migliorati, afferma il Centro medico UCSF. Possono tornare a una dieta ricca di fibre una volta che i sintomi scompaiono completamente. Una dieta ricca di fibre aiuta a rendere le feci più morbide, previene la stitichezza e riduce la pressione del colon, prevenendo così le fiammate. Buone fonti di fibre includono verdure come mais, carote e broccoli; frutta come pere, banane e mele; riso integrale; crusca e cereali integrali; e fagioli.
Coloro che attualmente non mangiano pasti ricchi di fibre dovrebbero aggiungere lentamente fibre ai loro piani alimentari per evitare gonfiore e fastidio allo stomaco, suggerisce il Centro medico UCSF. I medici raccomandano di mangiare da 25 a 30 grammi di fibre al giorno.
