Il sistema muscolare è costituito da 650 muscoli e supporta i movimenti necessari per camminare, parlare, mangiare e stare in piedi. Costituisce più del 40 percento del peso totale del corpo. Il sistema muscolare controlla le funzioni quotidiane, mantiene la postura e fa circolare il sangue. È diviso in tre tipi di muscoli: muscoli scheletrici, muscoli lisci e muscoli cardiaci.
I muscoli scheletrici sono usati per svolgere funzioni coscienti. Per fare un passo, il sistema muscolare utilizza 200 muscoli e il numero medio di passi effettuati ogni giorno è di 10.000. Il sistema muscolare utilizza 17 muscoli per sorridere e 43 muscoli per aggrottare le sopracciglia. I muscoli lisci sono i muscoli più deboli e si trovano all'interno degli organi e dei vasi sanguigni. I muscoli cardiaci si trovano nel cuore e sono responsabili del pompaggio e della circolazione del sangue. L'unico muscolo nel sistema muscolare che non si stanca mai è il cuore. Il cuore lavora costantemente e il cuore umano medio batte più di 60 volte al minuto.
Quando il corpo è freddo, il sistema muscolare si contrae involontariamente. Una volta che i muscoli si contraggono, l'energia viene rilasciata per riscaldare il corpo, che causa brividi. Il muscolo è tre volte più denso del grasso. I muscoli più piccoli si trovano nell'orecchio medio. Il muscolo più forte è il massetere situato nella bocca.
