Secondo Healthline, i diluenti del sangue naturale includono curcuma, zenzero e alimenti ricchi di vitamina E, come noci e cereali integrali. Altri fluidificanti del sangue naturale includono olio di pesce, aglio, nattokinase e bromelina, che si trova nell'ananas, afferma il dott. Sinatra.
La curcuma agisce come un antipiastrinico, che impedisce il rilascio di trombossano, un agente necessario per la coagulazione del sangue e prodotto dalle piastrine nel sangue, riferisce Healthline. Lo zenzero contiene salicilato, una sostanza chimica simile al principio attivo dell'aspirina, che aiuta a prevenire gli ictus. Altri alimenti contenenti salicilato che possono contenere proprietà di fluidificante del sangue naturale includono avocado, bacche, peperoncini e ciliegie.
La nattokinase è un enzima derivato dal natto alimentare giapponese, che è una soia bollita fermentata con il batterio Barcillo natto, secondo WebMD. È potenzialmente efficace nel trattamento di malattie cardiache, ictus, angina e indurimento delle arterie grazie alla sua naturale capacità di prevenire la coagulazione del sangue. Esistono prove insufficienti a sostegno della sua utilità nel trattare queste condizioni.
Le persone dovrebbero parlare con un medico prima di tentare di auto-medicare con fluidificanti del sangue naturale, afferma Healthline. I fluidificanti del sangue naturale possono interagire negativamente con alcuni farmaci o peggiorare determinate condizioni. Gli individui dovrebbero anche evitare cibi ricchi di vitamina K, come spinaci e cavoli, in quanto la vitamina K potrebbe peggiorare il problema.
