Alcuni metodi di pianificazione familiare a disposizione delle donne includono contraccettivi orali, protesi, iniezioni, dispositivi intrauterini e preservativi femminili, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Un metodo tradizionale di pianificazione familiare è il metodo del calendario o del ritmo. La legatura delle tube è un metodo più permanente di pianificazione familiare.
I contraccettivi orali come la pillola e il minipill sono alcuni dei metodi di pianificazione familiare ormonale disponibili, secondo Womenshealth.gov. La pillola contraccettiva orale combinata contiene estrogeni e progestinici, riporta Healthline e previene la gravidanza prevenendo l'ovulazione. Il minipill contiene solo progestinico, come spiega Healthline, e agisce ispessendo il muco cervicale, che impedisce allo sperma e all'uovo di incontrarsi.
Gli impianti sono piccole barre posizionate nella parte superiore del braccio sotto la pelle che funzionano rilasciando progestinici, come descritto da Healthline. Un colpo di Depo-Provera è un'iniezione di progestinico nel braccio o nei glutei che le donne ricevono ogni tre mesi che impedisce l'ovulazione e provoca cambiamenti nella cervice per impedire allo spermatozoo e all'uovo di unirsi, spiega Womenshealth.gov.
I dispositivi intrauterini possono essere ormonali o fatti di rame, secondo Womenshealth.gov. I dispositivi intrauterini ormonali, come Mirena, rilasciano progestinico nell'utero. Ciò impedisce l'ovulazione, influisce sull'impianto e rende più difficile per lo spermatozoo raggiungere l'ovulo ispessendo il muco cervicale.
Un dispositivo intrauterino di rame rilascia rame nell'utero. Ciò danneggia lo sperma e gli impedisce di incontrare l'uovo, riferisce l'Organizzazione Mondiale della Sanità.
Una donna sul metodo del calendario deve capire il suo ciclo mestruale e imparare a prevedere i suoi giorni fertili, riporta Womenshealth.gov. Dovrebbe quindi astenersi dal sesso nei suoi giorni fertili per prevenire la gravidanza. La legatura delle tube è un metodo di pianificazione familiare permanente che prevede il taglio, la legatura o il blocco delle tube di Falloppio.
