I sintomi di un infortunio al bicipite femorale o al tendine del ginocchio comprendono dolore intenso e improvviso durante l'attività o esercizio accompagnato da una sensazione di schiocco o di schiocco, secondo WebMD. I pazienti possono anche provare sensibilità o lividi sul parte posteriore delle cosce.
Altri sintomi di un tendine del ginocchio strappato includono dolore alle natiche inferiori o alla parte posteriore della coscia quando ci si piega, si allunga, si cammina o si raddrizza la gamba, spiega WebMD. Le persone che hanno lievi tensioni al bicipite femorale possono solo provare un leggero dolore nell'area interessata.
Le opzioni di trattamento per le lesioni del bicipite femorale medio-moderato includono riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, come spiega MedicineNet. Farmaci anti-infiammatori, come naprossene, aspirina o ibuprofene, aiutano a ridurre il gonfiore e il dolore. Grave lacrima del bicipite femorale in genere richiedono un intervento chirurgico. A seconda della gravità dello strappo, possono essere necessari diversi mesi per guarire completamente.
Per prevenire la formazione di atrofia muscolare e tessuto cicatriziale, le persone devono partecipare a un programma di riabilitazione che includa esercizi di movimento e stretching, afferma MedicineNet. Esercizi di rafforzamento aiutano a ricostruire i muscoli delle gambe. Gli individui devono evitare un'attività fisica intensa fino a quando il tendine del ginocchio guarisce per prevenire la ri-ferita, che può portare a danni permanenti.
I segni di recupero includono la capacità di camminare, correre, correre o saltare senza sentire dolore e la capacità di spostare la gamba ferita con la stessa facilità con la gamba non ferita, come osserva WebMD. Allungare i muscoli posteriori della coscia prima e dopo l'attività fisica aiuta a prevenire lesioni future.
Secondo la WebMD, le persone che non si scaldano o si stirano prima dell'allenamento e quelle con i glutei deboli sono a rischio per un bicipite femorale lacerato o ferito. I muscoli stretti nella parte anteriore delle cosce possono anche mettere più sforzo sui muscoli posteriori della coscia.
