Irrigazione nasale, che prevede il risciacquo della cavità nasale con acqua salata o soluzione salina; premendo un asciugamano caldo o umido o un impacco di gel sulla zona del seno per cinque o dieci minuti diverse volte al giorno; e respirando nel vapore mentre fai una doccia calda sono buoni rimedi casalinghi per ridurre il dolore, la febbre e la congestione associati alle infezioni del seno, afferma Alexandra Howson per la salute quotidiana. I medici consigliano anche di bere molta acqua per rendere il muco più sottile.
L'irrigazione nasale offre sollievo dalle infezioni sinusali mantenendo umidi i passaggi nasali, eliminando le secrezioni di muco e gli allergeni infettivi e riducendo il gonfiore del passaggio nasale, afferma Howson. Spray salini, doppiette, gocce e vasi neti sono diversi dispositivi che forniscono risciacqui nasali. Un'alternativa alle soluzioni saline concentrate disponibili presso le farmacie sono soluzioni di acqua salata fatte in casa composte da 3 cucchiaini di decapaggio senza iodio e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Aiuta anche a usare un umidificatore a casa per mantenere un'atmosfera sufficientemente umida, spiega Howson. È anche importante evitare di fumare, bere bevande alcoliche o stare in ambienti con aria secca, che sono fattori che peggiorano la sinusite. Le persone con sinusite in genere assumono antidolorifici da banco per alleviare il dolore, la febbre o il mal di testa e talvolta usano pompe o spray che consentono loro di inalare i corticosteroidi. I medici possono prescrivere antibiotici se i sintomi persistono o si aggravano dopo 10 giorni.
