La silice è considerata sicura se assunta in quantità di cibo, ma gli antiacidi che contengono silicone possono portare a calcoli renali se assunti per lunghi periodi di tempo, secondo WebMD. Il livello di sicurezza del silicone quando assunto quantità maggiori di medicinali non sono note.
Secondo la Drugs.com, la silice è riconosciuta come sostanza sicura dalla Food and Drug Administration. Il silicio è una sostanza naturale che si trova nella crosta terrestre, così come nella vita vegetale, nell'acqua e negli animali. Nomi alternativi per la silice sono biossido di silicio, biossido di silicio colloidale, sabbia e quarzo.
Il silice si trova anche in alcune verdure, cereali e birra, secondo il NYU Langone Medical Center. I prodotti chimici che contengono silice vengono comunemente aggiunti a prodotti come il sale e il bicarbonato di sodio, al fine di prevenire l'incrostazione degli ingredienti. Alcuni studi hanno dimostrato che un maggiore apporto di silice può essere collegato a ossa più forti. Gli studi hanno anche dimostrato che gli integratori di silice sono essenziali per migliorare la consistenza e l'elasticità della pelle e rafforzare le unghie. La dose tipica consigliata per il silicio quando utilizzata come integratore è di circa 10-30 mg al giorno. Non sono state determinate quantità massime di dosaggio di silicio sicuro per donne in gravidanza, bambini o persone con problemi renali.
