Fumo foglie di menta migliora la circolazione sanguigna e rilassa i nervi, dice Fatti organici. Fogli di menta piperita pulisce i polmoni e le vie respiratorie e può facilitare la respirazione.
La menta fumatori o altre erbe che non contengono nicotina possono essere utili nell'aiutare le persone a smettere di fumare tabacco, secondo i dati organici. La sensazione di inalare il fumo è ancora goduta, senza le proprietà negative e addictive della nicotina.
Il fumo di qualsiasi sostanza ha effetti collaterali negativi, secondo il New York Times. L'inalazione di fumo dalla combustione di qualsiasi prodotto, a base di erbe o tabacco, espone il fumatore a numerosi catrami e altre sostanze chimiche cancerogene e gas nocivi come il monossido di carbonio. Tuttavia, poiché i prodotti a base di erbe non contengono tabacco o nicotina, possono essere venduti ai minori e non devono stampare etichette di avvertenza sui rischi per la salute sulla confezione.
Fumare un'erba conosciuta come "menta magica", un nome gergale per Salvia divinorum, può causare allucinazioni, secondo NBC News. Salvia divinorum è un membro della famiglia dei saggi che è stata usata per secoli dagli sciamani nelle cerimonie religiose e spirituali. Salvia è legale negli Stati Uniti e in Canada e produce effetti psicoattivi che alterano la mente. Le erbe alla menta come menta piperita, menta verde e wintergreen non hanno proprietà psicoattive.