L'olio di pesce e l'olio di semi di lino possono aiutare con problemi cardiaci, secondo WebMD. L'olio di borragine può essere utilizzato anche per il trattamento di problemi artritici e della pelle.
L'olio di pesce può abbassare la pressione sanguigna mentre aiuta a mantenere il cuore sano, dice WebMD. L'olio di pesce abbassa il colesterolo, riduce le possibilità di infarto e ictus e aiuta a mantenere le arterie indurite dalla placca. L'olio di semi di lino può aiutare a combattere il cancro al seno, abbassare il colesterolo e mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue. L'olio di borragine può aiutare le donne con i sistemi della menopausa, come le vampate di calore, secondo Healthline. Può anche aiutare con l'infiammazione delle articolazioni da artrite reumatoide, ed è spesso usato per trattare i disturbi della pelle, come la psoriasi.
L'olio di pesce può essere trovato sotto forma di pillola. Mangiare semi di lino è più vantaggioso di prendere integratori di olio di semi di lino. L'olio di borragine può essere ingerito o applicato localmente. L'olio di borragine è utile per chi soffre di artrite reumatoide, che può avere effetti collaterali durante l'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei. L'uso giornaliero di ciascun olio nel dosaggio raccomandato è richiesto per il massimo beneficio nel tempo. Gli olii di pesce, lino e borragine possono essere acquistati al banco in molti negozi al dettaglio.
