Quando i livelli di calcio sono solo leggermente bassi, potrebbero non esserci sintomi. Tuttavia, con il peggioramento della condizione, alcuni sintomi che possono svilupparsi sono crampi ai muscoli delle gambe o della schiena, cambiamenti nella struttura dei capelli e cambiamenti della pelle. Con la progressione del tempo, i sintomi sono più gravi e possono includere problemi di memoria, depressione e altri sintomi correlati al cervello. Nei casi molto gravi di calcio basso, le persone possono avvertire spasmi muscolari e problemi cardiaci, riferisce Manuali di Merck.
A seconda della fase di questa condizione, che si chiama ipocalcemia, sono possibili molti altri sintomi, come convulsioni e intorpidimento o una sensazione di formicolio nelle aree del corpo che includono i piedi, le mani e le labbra, spiega MedicineNet. L'ipocalcemia può avere cause diverse, inclusi problemi con la ghiandola paratiroidea, alcuni farmaci, non assumere quantità sufficienti di calcio attraverso la dieta o l'integrazione e diverse condizioni mediche, informa i Manuali di Merck. Il trattamento per l'ipocalcemia comporta l'assunzione di integratori di calcio.
Il calcio è un minerale necessario al corpo per le ossa forti e il corretto funzionamento dei muscoli e del cuore. Una carenza di calcio può portare ad un ritmo cardiaco anormale.
Per evitare una carenza di calcio, le persone dovrebbero assumere un'adeguata assunzione attraverso il cibo o l'integrazione. La quantità giornaliera raccomandata di persone che assumono il calcio può variare in base all'età. Ad esempio, le persone di età compresa tra 19 e 50 dovrebbero ottenere circa 1000 mg. al giorno di calcio attraverso la dieta o l'integrazione secondo le linee guida stabilite dall'Istituto di Medicina, afferma WebMD.
