I tre prodotti finali della respirazione aerobica sono anidride carbonica, acqua ed energia sotto forma di adenosina trifosfato, o ATP, secondo la BBC. La respirazione aerobica è un processo chimico in cui il corpo assume sostanze alimentari e la converte in energia che può essere utilizzata dal corpo. La respirazione aerobica richiede una molecola cruciale: l'ossigeno.
L'intero processo di conversione chimica avviene interamente nelle cellule mitocondriali. La respirazione aerobica coinvolge quattro diversi processi: la glicolisi, la formazione dell'acetil coenzima A, che è un intermedio, il ciclo dell'acido citrico e la chemiosmosi accoppiati con il movimento attraverso la catena di trasporto degli elettroni.
L'obiettivo principale della respirazione aerobica per produrre energia che può essere utilizzata dal corpo e questi processi sono estremamente efficaci. La respirazione aerobica produce un guadagno netto di 36 molecole di ATP con 252 kcal immagazzinate come energia libera totale nei legami fosfatici. Per fare ciò, la respirazione aerobica comprenderà una molecola di glucosio, sei molecole di ossigeno, sei molecole di biossido di idrogeno, 38 molecole di adenosina difosfato, o ADP e 38 molecole di fosforo e la converte in sei molecole di biossido di carbonio, 12 idrogeno molecole di diossido, 38 molecole di ATP e 420 kcal. L'energia extra è immagazzinata nel legame aggiuntivo di fosfato trovato nell'ATP, che ha tre molecole di fosforo, piuttosto che l'ADP, che ne ha solo due.