Le gengive pallide possono essere causate da anemia, secondo il WebMD. Poiché il corpo manca di globuli rossi sufficienti o di emoglobina sufficiente, non riesce a ricevere ossigeno sufficiente, facendo diventare la pelle pallida. L'aumento del pallore è particolarmente evidente nelle gengive, nelle unghie e nelle palpebre interne.
MediResource afferma che il sintomo più ovvio e comune dell'anemia è la fatica. Nei casi più gravi, il battito cardiaco aumenta notevolmente. Altri sintomi includono irritabilità, bassa pressione sanguigna, unghie fragili, desiderio di cibo inusuale e mal di testa persistente.
Mentre l'anemia da carenza di ferro è facilmente trattabile, MediResource avverte che non diagnosticato può compromettere la crescita e lo sviluppo tra i bambini e incidere gravemente sulla qualità della vita negli adulti. Il trattamento consiste nel correggere la carenza di ferro attraverso una combinazione di dieta e integratori. Gli effetti collaterali includono gli sgabelli neri; raramente, le persone soffrono anche di disturbi addominali.
Per prevenire l'anemia da carenza di ferro, MediResource consiglia di seguire una dieta nutriente. Fegato, pesce, pollame e uova sono tutte ottime fonti di ferro, e a volte dovrebbero essere integrati con succo di agrumi per aiutare il corpo ad assorbire le sostanze nutritive. I vegetariani hanno maggiori probabilità di soffrire di carenze di ferro se non si prendono le cure adeguate, come le donne con mestruazioni o allattamento. Tuttavia, l'anemia può affliggere entrambi i sessi a qualsiasi età. Anche le scelte di stile di vita giocano un ruolo importante; alcolisti e atleti seri sono entrambi a rischio più elevato di altri.
