Le due divisioni distinte della meiosi sono meiosi I e meiosi II. Meiosis I è responsabile della diversità genetica, mentre la meiosi II riduce la quantità di DNA nelle cellule figlie. Alla fine della meiosi II, ogni cellula figlia ha 23 cromosomi.
La meiosi I e la meiosi II hanno entrambi quattro stadi: profase, metafase, anafase e telofase. Durante la profase I, il DNA si condensa e l'involucro nucleare scompare, rendendo i cromosomi visibili come tetradi. La ricombinazione genetica si verifica durante la profase I e la metafase I, ma termina non appena i tetradi si separano nell'anfase I. Durante la telofase I, un involucro nucleare si forma intorno ai cromosomi con due cromatidi, formando nuclei aploidi.
In prophase II, i cromosomi con due cromatidi iniziano a condensare, formando un fuso. I cromosomi si scindono durante l'anafase II, lasciando ciascun cromosoma con un solo cromatide. Nella fase II, gli involucri nucleari si formano attorno ai cromosomi con singoli cromatidi. Il risultato della meiosi II è di quattro cellule figlie aploidi.
