Le calorie in un tipico secchio da KFC variano a seconda della porzione di pollo. Ad esempio, un secchio di petto di pollo KFC contiene 320 calorie, 13 grammi di carboidrati e 14 grammi di grasso.
Allo stesso modo, un secchio contenente una coscia, una coscia e un'ala contiene rispettivamente 120, 290 e 140 calorie. Un secchio di petto di pollo extra-croccante e petto di pollo grigliato contiene rispettivamente 490 e 220 calorie.
Per conoscere il conteggio delle calorie esatto del pasto, si dovrebbe anche considerare il conteggio delle calorie in varie salse di immersione. La salsa cremosa di bufala contiene 70 calorie, mentre il barbecue e il ranch cremoso contengono rispettivamente 40 e 100 calorie. Per opzioni più salutari, si possono scegliere panini, fagiolini e mais cotto a vapore.
