Una fetta media di pizza peperoni crosta sottile contiene 259 calorie, secondo Health & Gli esperti di fitness, mentre una fetta media di pizza ai peperoni crosta normale contiene 308 calorie. Scegliere la pizza sottile in crosta e le guarnizioni limitanti riduce significativamente il conteggio delle calorie di questo alimento popolare.
Salute e amp; Gli esperti di fitness sottolineano che selezionando la crosta sottile piuttosto che la normale pizza in crosta si riduce la quantità di calorie di oltre il 20 percento. Caricare una pizza con formaggio extra e condimenti aggiuntivi, come la carne, può aumentare il conteggio delle calorie di oltre il 75 percento. I condimenti vegetali sono una scelta intelligente per mantenere basse le calorie e anche come un modo per ottenere nutrienti raccomandati.
