Una femmina adulta con un'altezza di 5 piedi e 5 pollici pesa idealmente tra 114 e 150 libbre. In questo modo il suo indice di massa corporea è compreso tra 18,5 e 24,5. Tuttavia, le persone con diversi tipi di corpo hanno pesi ideali diversi. I medici considerano tali circostanze prima di impostare un peso target.
L'IMC è una misurazione che determina se il peso di una persona rientra in un intervallo sano per la sua altezza e il suo sesso. Gli individui che hanno un BMI inferiore a 18,5 sono sottopeso, mentre quelli con un BMI superiore a 24,5 sono considerati clinicamente sovrappeso. Un BMI superiore a 30 è classificato come obeso.
