Secondo l'American Cancer Society, qualsiasi peso tra 107 e 131 sterline è compreso nell'intervallo di indice di massa corporea sano per qualcuno che è alto 5 piedi e 3 pollici. Mentre la scala BMI è utile per guardare alle distribuzioni di peso per le popolazioni, molti esperti concordano sul fatto che non è perfetto per determinare il peso più sano per un individuo.
Sebbene l'indice di massa corporea sia una buona guida generale, individui diversi possono essere sani agli indici di massa corporea al di fuori dell'intervallo generalmente accettato. Le eccezioni più comuni alla scala BMI sono le persone con notevole massa muscolare. Molti bodybuilder professionisti sono molto in buona salute perché si allenano frequentemente e portano pochissimo grasso corporeo, ma sono molto spesso considerati obesi sulla scala del BMI.
