Il passaggio da una forma di energia ad un'altra si chiama trasformazione dell'energia. Questo termine si riferisce alla legge scientifica secondo cui l'energia non può essere creata o distrutta ma può solo cambiare forma.
I diversi tipi di energia includono energia chimica, termica, elettrica, cinetica, potenziale e nucleare. L'energia chimica ha a che fare con i legami che tengono insieme una sostanza e viene rilasciata da qualsiasi reazione chimica. L'energia termica è quando il corpo metabolico elabora l'energia di rilascio. L'energia cinetica è l'energia di un oggetto in movimento mentre l'energia potenziale è l'energia possibile che un oggetto ha mentre è a riposo. L'energia cinetica e potenziale può convertirsi l'una nell'altra a seconda dello stato di un oggetto. L'energia nucleare è l'energia nel nucleo dell'atomo e può essere sfruttata tramite fissione o fusione.