Le ore 16:00 nel fuso orario standard orientale è alle 21:00 nel fuso orario di Greenwich. Durante l'ora legale, l'ora GMT è alle 8 di sera. quando l'ora legale orientale è alle 4:00
Durante l'estate, ovvero quando gli orologi degli Stati Uniti sono in orario legale nella maggior parte degli Stati, l'ora GMT è di quattro ore avanti rispetto a EDT. Durante l'inverno, quando non è in vigore l'ora legale, GMT ha cinque ore di anticipo rispetto all'EST, perché si guadagna un'ora nell'impostazione degli orologi all'indietro durante il passaggio al tempo standard. Il fuso orario EST copre la costa orientale degli Stati Uniti.
