I farmaci da banco che contengono alfa-D-galattosidasi possono ridurre il gonfiore, secondo WebMD. L'alfa-D-galattosidasi è un enzima naturale che dissolve i carboidrati che sono difficili da digerire. I farmaci che contengono simeticone possono anche ridurre il gas in eccesso, che, a sua volta, riduce il gonfiore.
Metodi naturali per prevenire o alleviare i sintomi del gonfiore e del gas includono la riduzione al minimo dell'assunzione di bevande gassate, l'evitamento di latticini che contengono lattosio, smettere di fumare ed evitare gengive senza zucchero e caramelle che contengono alcoli di zucchero, secondo la Mayo Clinic. Mangiare troppo velocemente può introdurre aria in eccesso nello stomaco, che può portare a gonfiore. Masticare lentamente il cibo può ridurre l'assunzione di aria e prevenire sintomi fastidiosi.
Il gonfiore a volte è dovuto ai cibi che una persona mangia. Mayo Clinic indica che gli alimenti della famiglia di cavoli, cipolle, fagioli e cibi integrali sono più propensi a causare gas e gonfiore. Gli alcoli di zucchero, che forniscono dolcificanti artificiali, sono altre cause probabili, così come i latticini e i frutti. Poiché i fumatori inalano aria con fumo di tabacco, è più probabile che si verifichino gonfiori.
MedlinePlus indica che le persone che soffrono di reflusso gastroesofageo a volte sperimentano il gonfiore come effetto collaterale. Gli individui con GERD trovano sollievo nel trattamento della causa sottostante. I farmaci da prescrizione hanno anche il potenziale per aumentare i sintomi di gonfiore. Se hanno esperienza dopo aver assunto un nuovo farmaco, il paziente deve parlare con il suo medico.
Sebbene la maggior parte del gonfiore non indichi un serio problema di salute, MedlinePlus consiglia ai pazienti di consultare il proprio medico in caso di ulteriori sintomi, tra cui dolori addominali, sangue nelle feci o perdita di peso. In rari casi, gonfiore significa condizioni gravi, tra cui celiachia, tumori o cancro ovarico.
