L'ipertensione essenziale benigna è anche conosciuta come ipertensione e significa che la lettura della pressione arteriosa è tornata a 140/90 o più. Questa è una condizione pericolosa perché manca di sintomi esterni ma può causare ictus, infarto e insufficienza renale, come dichiarato da MedlinePlus.
Le persone con ipertensione arteriosa sono spinte a fare cambiamenti nello stile di vita per riportare quei numeri più vicino ad una lettura di 120/80. Alcuni di questi cambiamenti includono smettere di fumare, perdere peso in eccesso, mangiare molta verdura, frutta e latticini a bassa percentuale di grassi. Ridurre il consumo di sodio sotto i 1.500 milligrammi al giorno è vitale per le persone con ipertensione essenziale benigna, mentre 2.300 milligrammi è il massimo normale per gli adulti sani. Limitare il consumo di alcol a due bicchieri al giorno per gli uomini e uno per le donne riduce la pressione sanguigna e regolare esercizio aerobico per almeno 30 minuti al giorno, diversi giorni alla settimana, sono altri due modi per ridurre la pressione sanguigna con modifiche dello stile di vita, osserva WebMD.
I medici usano anche farmaci per trattare l'ipertensione essenziale benigna. Tali tipi di farmaci come alfa-bloccanti, alfa-agonisti, beta-bloccanti, inibitori della renina, calcio antagonisti, diuretici, bloccanti del recettore dell'angiotensina II e inibitori dell'enzima della conversione dell'angiotensina riducono la pressione del sangue per diverse persone, secondo WebMD. I medici scelgono farmaci su misura per le esigenze dei loro singoli pazienti.
