Il funzionamento della gamba umana è il risultato della cooperazione tra i muscoli e le ossa che si trovano lì. Molti muscoli coinvolti nella funzione delle gambe sono piuttosto grandi e usano potenti contrazioni per spingere e sostenere il corpo. Inoltre, i muscoli combinati con la struttura ossea della gamba sono responsabili dell'adattamento ai piccoli cambiamenti, assicurando così che il corpo rimanga bilanciato in piedi, in piedi o in modalità di corsa.
Diversi gruppi muscolari sono responsabili dell'azione delle principali articolazioni della gamba. Ad esempio i muscoli dei glutei, fianchi e bacino sono essenziali per la corretta esecuzione dell'articolazione dell'anca, che è un giunto sferico. In alternativa, i quadricipiti e gli altri muscoli della coscia sono pensati per eseguire sollevamenti ed estensioni sopra il ginocchio.
Il ginocchio stesso è un'articolazione che offre alla gamba un'immensa quantità di flessibilità ed è il luogo in cui si incontrano le due ossa delle gambe principali, il femore e la tibia. Il ginocchio fornisce anche un nesso per vari tendini e legamenti che facilitano la funzione della gamba. Nella parte inferiore della gamba, il tendine di Achille è vitale. Collega i tre muscoli della gamba inferiore all'osso del tallone più importante. La sua posizione cruciale spiega perché le lesioni al tendine di Achille, specialmente tra gli atleti, possono essere così dannose per le loro prestazioni. Tali lesioni spesso richiedono un intervento chirurgico e da sei a nove mesi di riabilitazione.
