Non è possibile essere veramente doppiamente uniti. Le persone che sembrano essere a doppia articolazione in realtà hanno una forma di ipermobilità, il che significa che sono in grado di estendere le articolazioni all'intera gamma di movimento senza provare dolore.
Non è possibile sviluppare l'ipermobilità attraverso qualsiasi tipo di allenamento in quanto si ritiene che sia un tratto genetico che può anche avere a che fare con le forme delle ossa e delle articolazioni stesse. La condizione può essere presente in diverse articolazioni. L'ipermobilità non è necessariamente una buona condizione per avere e può causare dolore e un aumentato rischio di artrite.
