Come posso sbloccare i seni e le trombe di Eustachio?

Pillole decongestionanti o spray nasali possono aiutare ad alleviare la pressione nella tuba di eustachio e sono anche utili nel trattamento dei seni ostruiti. Semplici atti, come sbadigli, masticare o deglutire, possono anche aiutare a sbloccare il tubi di eustachio, secondo MedicineNet.

L'atto di deglutizione innesca i muscoli nella parte posteriore della gola per aprire il tubo di Eustachio. Qualsiasi attività che promuova la deglutizione, come la gomma da masticare, mangiare o bere, aiuterà, secondo MedicineNet. Se le orecchie si sentono ancora bloccate nonostante le attività di deglutizione, le tube di Eustachio possono essere forzatamente aperte con l'atto di soffiare mantenendo il naso pizzicato e la bocca chiusa, suggerisce WebMD. Nei casi più gravi, le valvole di equalizzazione della pressione possono essere inserite chirurgicamente nel timpano per regolare la pressione dell'orecchio medio.

I decongestionanti nasali e l'irrigazione possono aiutare a sbloccare i passaggi nasali allentando il muco, secondo l'Health Watch di Harvard Women. I farmaci, come la guaifenesina e il fluticasone, agiscono sul muco sottile e alleviano l'infiammazione nella cavità del seno. Inalare il vapore o lavare la cavità nasale con acqua è un modo semplice per mantenere chiari i passaggi nasali. Uno spruzzo salino nasale può essere utilizzato durante il giorno per mantenere umidi i passaggi nasali. È anche importante bere molta acqua per mantenere il muco sottile e sciolto.