Una pressione arteriosa ideale misurata in millimetri di mercurio è sia una pressione sistolica inferiore a 120 che una pressione diastolica inferiore a 80, secondo l'American Heart Association. Una normale frequenza cardiaca a riposo è di solito tra 60 e 100 battiti al minuto.
La pressione sanguigna sistolica, il numero più alto, misura la pressione nelle arterie mentre il cuore si contrae, spiega l'American Heart Association. La pressione diastolica, il numero inferiore, misura la pressione arteriosa mentre il cuore si riposa tra i battiti.
È importante discutere la pressione sanguigna personale e le letture del polso con un operatore sanitario, poiché i range ideali possono differire da un individuo all'altro.
